パンデミックにおける友情とメンタルヘルスの重要性は何ですか?

Jun 30, 2023

過去 3 年間で、精神的健康障害が大幅に増加しました。 この増加は新型コロナウイルス感染症そのものによるものなのか、それとも当局によるパンデミックへの対処方法の結果なのか、多くの人が疑問を呈している。

私の親しい同僚は、50年間クロスワードなしで一緒にNHSと学術部門を運営してきましたが、ケアホームで軽度の認知症と新型コロナウイルスに苦しみ、その結果、1年以上家族や友人と会えなくなりました。窓から以外は。

これは、私がアクタシアの理事として野生動物の虐待や檻の防止に取り組んでいた時期と同じ時期でした。 この研究を実施すると、そのような残虐行為が免疫と抵抗力を損ない、その結果感染しやすくなることが明らかです。

精神疾患を予防するための優れた政策を立案する際には、このことを考慮する必要があります。 将来のパンデミックに備えて。 私は友情がメンタルヘルスの治療効果と免疫力の向上に役立つと主張しています(1)。 フランスの新型コロナウイルス感染症科学評議会は、人間、動物、環境を包含するワン・ヘルス・アプローチであるべきだという見解を主導しており、アッシジの聖フランシスコがそうであったように、友情はその3つすべてに適用できると私は信じています。

オックスフォード大学実験心理学部のダンバー教授は3年前、幸福、健康、幸福のための唯一最も重要な治療法は友情であると書いています(2)。 科学と人間性のバランスは、ケア技術とケアの姿勢として再解釈できます。 友情は、ほとんどすべてのことを管理するための最大の治療力を持つと主張されています。それは、孔子とイエス・キリストの「隣人を自分のように愛せよ」の現代版です。

この見解は、ソーシャル・ディスタンシングによって管理されることで有名な病気であるハンセン病を管理してきた私の50年にわたる経験の結果であり、また現代医学の父であるウィリアム・オスラー卿の著作を読んだ結果によるものである。その後保健大臣。 オスラー博士は、治療に対する友好的なアプローチを求め、すべての医療専門家が知識豊富な科学者でありながら常に人道的であるようキャンペーンを行いました(3)。

辞書、百科事典、および多くの情報源は友情を過小評価しています。 オックスフォード大学グリーン・テンプルトン・カレッジのウィリアム・オスラー卿の個人図書館で見つけることができる多くの情報源と比較すると、ウィキペディアの項目でさえ軽量です。

「友情とは、人々の間の相互愛情の関係です。それは、クラスメート、隣人、同僚、同僚などの「知人」や「交際」よりも強い対人関係の絆です。

一部の文化では、友情の概念は少数の非常に深い関係に限定されています。 米国やカナダなどの他の地域では、人は多くの友人を持ち、おそらく良き友人、親友、または他の口語用語で親友または永遠の親友 (BFF) と呼ばれる 1 人または 2 人の人々とより緊密な関係を築く可能性があります。 友情にはさまざまな形があり、その一部は場所によって異なりますが、そのような絆の多くには特定の特徴が存在します。 そのような特徴には、お互いと一緒にいることを選択すること、一緒に過ごす時間を楽しむこと、お互いに前向きで支援的な役割を果たすことが含まれます。」

友情は、私たちのケア態度の感情、同情、同情、思いやり、優しさ、尊厳の維持、陽気さと喜びをもたらし、優しさを示すものをいくらでも占めることができます。

軍隊やスポーツなど、社会の一部の分野では、激しい指導のバランスとして、仲間意識と軍団のエスプリを組み込むことが重要です。 現代のイギリスのテレビ視聴者なら、1917年のソンム川の戦いで兵士たちを「行き過ぎた」死に追いやった規律の根底にこの規律がどのように根付いているかを見たことがあるだろう。

最近の歴史では、2,000 人以上の男女が友情により、空母クイーン・エリザベスで 9 か月間監禁されたことをユーモアを持って耐えることができました。 彼らは、スキルと注意力、そして一緒にいることで生じる性的影響をうまく制御することで危険に遭遇しました。 彼らも船内で伝染病が流行したため孤立を経験したが、なんとか軍団の精神を維持した。

友情がどのように強化されたかに関係しているのは、赤道を越える途中で数百人の先輩が約1600人の若い新兵と戦うという、ネプチューンと彼のチームとの気まずい会議全体をストーリーテリングし、演技したことです。 後者には、混乱の中で先輩たちを打ち負かすチャンスがあったが、その間、権威に対する通常の敬意は一時的に解除されたが、試合が終わるとすぐに元に戻った。

遊び、ペット、おもちゃなどの児童教育における読み聞かせは、ウィリアム・オスラー卿の治療力の一部でした。 オーストラリアのアボリジニには、木、池、岩の影響が含まれます。

海で人命救助に詳しい人なら誰でも、救命ボートの乗組員が優れた技術スキルを持っていることに気づくでしょう。 しかし、彼らを危険や死を乗り越えるのは友情であり、その後も彼らは衰えることなく次の航海に向かうことができます。

19 世紀のウェールズの鉱山労働者は、大量の石炭と鉄鋼を生産し続けるためのほぼ唯一の発電所である大規模な礼拝堂や合唱団を頻繁に訪れていました。

「軍人の妻の合唱団」で取り上げられた歌は、残された家族が夫と毎週ズームし合う際に友情を通じて良い精神を強める経験をしたことを示している。

バートランド・ラッセルは1931年にもこう述べている、「科学が人間に与えた新しい力は、歴史の研究や人生経験を通じて、人間の感情に対するより深い敬意と人間に対するある程度の優しさを獲得した者だけが安全に行使できる」男と女の日常を彩る感情(5)』。

今日、ワンヘルスの文脈において、前脳と脳の大脳辺縁系がどのように感情を利用してホルモンや神経系による私たちの身体の受け入れを制御し、免疫力と精神的健康を強化しているかという新たな知識により、自信を持って友情を健康に推奨することができます。将来のパンデミックで社会的距離とマスクがどのように使用されるかが鍵となります。

パンデミックを制御するには、パンデミックの根底にある科学を知ること、そして個人とコミュニティの両方を、伝統的なものと最近獲得したものの両方の信念や感情を友好的に受け入れることが必要です。 このようなアプローチは、資源に乏しい遠隔地におけるハンセン病のような顧みられない熱帯病の管理にも大きな役割を果たしています。 WHOは、すべての国のすべての政党を効果的に統治するには、科学の力を支援するために、思いやりのある態度で受け入れられる必要があることを理解しているだろう。友情は、孤立や人々の合意形成の失敗に対処するすべての救済策の中で最も治療法であるということだ。