高血圧がサイレントキラーと呼ばれる理由

Mar 21, 2023

医療専門家は、高血圧とも呼ばれる高血圧を、長期間検出されずに死に至る可能性があるため、サイレントキラーと呼んでいます。 高血圧症のほとんどの人には何の症状もありません。 誰かが感染しているかどうかを確認するには検査が唯一の方法です。

高血圧を治療せずに放置すると、心臓発作、脳卒中、脳動脈瘤、心不全、腎不全、動脈の詰まりによる脚の閉塞、認知症などのリスクが大幅に増加します。 高血圧はまた、性機能障害や失明を含む視覚障害を引き起こす可能性があります。

私たちは心臓専門医のマーク・アイゼンバーグ医師に、なぜこの状態を「サイレントキラー」と呼ぶのかを聞きました。

高血圧患者の約 5 人に 1 人は、自分が高血圧であることに気づいていません。

心臓は体の主要な血管である動脈に血液を送り出し、その血液が動脈壁を押します。 その押し上げとは血圧です。

血圧を測定する場合、2 つの要素が考慮されます。 これら 2 つの要素は、人の血圧を構成する 2 つの数値です。 どちらも重要です:

最高値（収縮期）の数値が 130 を超えると、高血圧になります。

最低値（拡張期）の数値が 80 を超える場合、高血圧症となります。

加齢に伴い、太い血管の硬さが増すため、両方の血圧値が上昇する傾向があります。 どちらかの数値がわずかに増加するだけで、心臓病や脳卒中による死亡リスクが大幅に増加します。

血圧が 180/120 mm Hg より高く、胸痛、息切れ、背中の痛み、しびれや脱力感、視力の変化、または発話困難を経験している場合は、9-1-1 に電話してください。

血圧が高めまたは高血圧の人は、食事中の塩分の制限、適切であれば体重の減量（10ポンド減らすだけでも血圧を5～10 mm hg下げることができます）、運動量の増加、禁煙などのライフスタイルの変更を開始する必要があります。そしてアルコール摂取量を1日あたり1〜2杯に制限します。

糖尿病などの心臓危険因子や心臓病の家族歴がある人は、薬を処方される可能性があります。 薬を服用すると、血圧と健康状態の両方が改善されます。 どの薬があなたにとって最適であるかを医師に相談してください。

医者に行って検査してもらいましょう。

血圧が高い（または低い）場合は、医師がその理由を解明するのに役立ちます。 高血圧の人の大多数は、両親の一方または両方から高血圧を遺伝します。 医師は睡眠時無呼吸症候群などの他の原因を除外することができます。 鎮痛剤、避妊薬、抗うつ薬などの多くの薬剤が高血圧の原因となる可能性があります。

積極的に行動して血圧検査を受ければ、高血圧を治療しないことによる健康への悪影響を避けることができるかもしれません。 自分の血圧の数値を知り、必要に応じて治療を開始することが、このサイレントキラーを阻止する最善の方法です。

マーク・アイゼンバーグ医師は、コロンビア大学バゲロス内科医・外科医院の准教授であり、コロンビアドクターズおよびニューヨーク長老派教会の心臓専門医であり、コロンビア大学アービング医療センターの高血圧センターのメンバーでもあります。 彼は高血圧の正確な診断と治療、および高血圧による心血管症状の評価の専門家です。 彼は、さまざまな健康症状についてのユーモラスなガイド「Am I Dying」の共著者です。