携帯電話の使用は高血圧のリスクを高める可能性がある

Mar 11, 2023

週に30分以上話す人は高血圧を発症する可能性が高かった。

2023 年 5 月 3 日に European Heart Journal — Digital Health に掲載された新しい研究によると、携帯電話での会話が週に 30 分以上になると、高血圧のリスクが高まる可能性があります。

研究者らは、携帯電話で週に30分以上会話すると、30分未満の会話に比べて高血圧（医学用語で高血圧を意味する）のリスクが12％増加することを発見した。

「人々が携帯電話で話す時間は心臓の健康にとって重要であるようで、時間が長くなるほどリスクが大きくなる」と、研究著者で中国広州の南方医科大学教授、秦シアンホイ医学博士は言う。 しかし、週に30分以内の会話であれば、携帯電話を長期間使用しても高血圧のリスクには影響しない可能性があると同氏は言う。

高血圧は心臓発作や脳卒中の主要な危険因子であり、世界的に早死の主な原因となっています。 米国疾病管理予防センター（CDC）によると、米国の成人のほぼ半数（47％、約1億1,600万人）が高血圧を患っている。

高血圧は、収縮期血圧が 130 mmHg (mmHg) を超えるか、拡張期血圧が 80 mmHg を超えるか、または高血圧症の治療を受けていることと定義されます。

著者らによると、携帯電話は低レベルの高周波エネルギーを放射しており、これは短期間の曝露後の血圧上昇と関連しているが、研究結果には一貫性がないという。

たとえば、2022年9月に発表された研究では、携帯電話の使用頻度が高いと子供や十代の若者の血圧上昇と関連していることが判明したが、その研究にはテキストメッセージやゲームも含まれていた。 しかし、2022 年 11 月に BMC Public Health に掲載された研究では、その逆が判明しました。実際には、使用量の増加は血圧の低下と関連しているのです。

携帯電話の発着信と高血圧の新規発症との関係をより深く理解するために、研究者らは英国バイオバンクの20万人以上の参加者からのデータを含めた。

高血圧のない人々のみが研究に含まれた。 対象者は37歳から73歳で、平均年齢は54歳だった。英国バイオバンクは95％が白人で、参加者の62％が女性だった。 88％が携帯電話ユーザーだった。

電話をかけたり受けたりするための携帯電話の使用に関する情報は、使用年数、週あたりの時間、ハンズフリー デバイスやスピーカーフォンの使用など、ベースライン時の自己申告式タッチスクリーン アンケートを通じて収集されました。

携帯電話の使用と高血圧の影響に焦点を当てるために、研究者は年齢、性別、BMI、人種、社会経済的要因、高血圧の家族歴、教育、喫煙状況、血圧、血中脂質、炎症、血液を管理した。糖、腎機能、コレステロールや血糖値を下げるための薬物の使用。

研究者らは参加者を中央値12年間追跡し、その間に約14人に1人、つまり7％が高血圧を発症した。

携帯電話の発着信に費やす時間が週に 5 分未満の参加者と比較して、これらの週の通話使用量は、高血圧を発症する以下のリスクの増加と関連していました。

人々が携帯電話を何年使用しているか、ハンズフリー機器を使用しているかスピーカーフォンを使用しているかは、高血圧のリスクに影響を及ぼさなかったと秦博士は述べています。

研究者はバイオバンクのデータを使用して、参加者が高血圧を発症する遺伝的リスクが低、中、高のいずれであるかを判断しました。 分析の結果、遺伝的リスクが高く、週に少なくとも 30 分間携帯電話で話す人は高血圧になる可能性が最も高いことがわかりました。彼らは、携帯電話で通話する遺伝的リスクが低い人に比べて、高血圧になる可能性が 33 パーセント高かったのです。電話で話す時間は週に 30 分未満です。

この研究には関与していないコロンバスにあるオハイオ州立大学の心臓専門医であるジム・リュー医学博士は、電話で話すことは通常、高血圧を発症するリスクと関連付けられるものではないため、これは興味深い研究であると述べています。

「著者らが述べたように、この研究の結果を混乱させるいくつかの変数が依然として存在する可能性があるため、私はこれらの結果を慎重に解釈します。この研究の目的は必ずしも電話での会話と高血圧の関係を確認することではありませんでしたが、実際には、評価するためにさらに多くの研究が必要となる仮説を生成するだけです」とリュー博士は言います。

「発見とその根底にあるメカニズムは、さらなる研究でさらに評価されるべきである」と著者らは書いている。 「さらに、私たちの研究は電話をかけたり受けたりすることだけに焦点を当てており、テキストメッセージの送信、ゲーム、インターネットサーフィンなどの携帯電話の他の用途が健康エンドポイントに及ぼす影響は調査していません」とQi氏は述べています。

この研究は、携帯電話での通話が増えるとリスクが高まる理由を明らかにすることを目的としたものではありませんでしたが、著者らはいくつかの理論を立てました。

電話使用中の腕の位置と、電話の持ち方によって交感神経活動（心拍数と血流を活性化する神経系の部分）が増加する可能性があります。 それが今度は血圧レベルを上昇させる可能性のある体内の変化を引き起こす可能性がある、とQi氏は言う。

「しかし、注目に値するのは、私たちの研究では、ハンズフリー機器やスピーカーフォンの使用と高血圧の新規発症との間に有意な関連性が見出されなかったことです。これは、電話をかける位置だけでは、携帯電話の長期使用と高血圧との関連性を十分に説明できない可能性があることを示唆しています。」彼は言い​​ます。

「一般的に、携帯電話で話す機会が多い人は、より多く携帯電話を使用する可能性があり、著者らが述べたように、携帯電話の使用頻度が高いと、精神的健康への悪影響や睡眠障害に関連し、高血圧のリスクが高まる可能性がある」とリュー氏は言う。

「私たちの研究が、携帯電話の頻繁な使用に伴う潜在的な健康リスクのより良い理解に貢献し、この分野でのさらなる研究を促進することを願っています」と Qi 氏は述べています。 個人がこれらの結果を認識し、血圧レベルが心配な場合は通話時間を制限することを検討することが重要である、と彼は付け加えた。

この研究は、人々に 30 分のしきい値を確実に下回るようにアドバイスするのに十分ですか?

「人々がそこまでする必要はないと思います。著者たちもこの研究には限界があることを認識しており、29分間の電話通話が30分間の血圧改善よりも良いという証拠を確立するのではなく、単に仮説を提案しているだけです」 」とリューは言います。 そのような確固たる勧告を行う前に、これを具体的に調査するより詳細な研究が必要になるだろうと彼は言う。

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