マットレス会社、幼児と小学生を持つ親の睡眠ダイナミクスを明らかにする第2回年次「Sleep Uncovered」レポートを発表

Mar 07, 2023

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2023 年 5 月 11 日、東部標準時間 09:00

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この研究はSleepScore Labsと提携して実施され、親の睡眠不足に影響を与える数多くの要因に光を当てています。

ヒューストン、2023年5月11日/PRNewswire/ -- 国内最大のマットレス専門小売店であるマットレス・ファームは本日、「Sleep Uncovered: Howparents Sleep」と呼ばれる第2回年次睡眠調査の結果を発表した。 このレポートは、科学的根拠に基づいた包括的な睡眠ソリューションを提供する企業 SleepScore Labs™ と協力して、親と親以外の間の睡眠時間、睡眠の質、精神的健康における顕著な違いを明らかにし、子育てが睡眠に及ぼす影響に焦点を当てています。

SleepScore Labs は、2023 年初頭に、1 歳から 12 歳までの子供を持つ米国の親 1,047 名と、親以外の 368 名を対象に、2023 年初頭の 4 週間にわたって睡眠データを分析しました。その結果は、親の睡眠の複雑な実態を浮き彫りにしました。親のいない人よりも平均睡眠時間は長いにもかかわらず、大多数の親は、子供が生まれる前よりも睡眠が悪くなったと報告しています。 さらに、調査対象となった親の 61 パーセントが、子供が生まれる前のほうが睡眠がよかったということに同意しました。 良いニュースは、親の睡眠の問題に対処するためのツールや戦略を実装する方法がたくさんあるということです。

「当社の第 2 回年次 Sleep Uncovered レポートは、親と休息の関係についての貴重な洞察を提供し、親としてより良い睡眠をとるための専門家のアドバイスを提供します」とマットレス ファームの社長兼 CEO のジョン エックは述べています。 「私たちは、科学、テクノロジー、そして信頼できる健康指導によって、世界中の親が必要かつ当然の質の高い睡眠を得ることができると強く信じています。」

多くの人は、子供を産む前よりも親の睡眠が悪くなっていると推測するでしょうが、子供の年齢が生後1年以降の親の睡眠にどのような影響を与えるかについてはほとんど研究が行われていませんでした。 Sleep Uncovered の調査では、年長の子供を持つ親は、年少の子供を持つ親に比べて睡眠が最悪であると報告していることが明らかになりました。

6歳から12歳の末っ子を持つ親は、1歳から5歳の末っ子を持つ親よりも一晩の睡眠時間が50分短いと報告しました。また、就寝時​​間に眠りにつくまでに30分長くかかり、過ごす時間も30分長くなりました。夜に起きていて、幼い子供を持つ親に比べて昼寝の回数が少なかった。

「このデータは、睡眠に関連する親の身体的、精神的、感情的ストレス要因についての詳細な見解を明らかにします。そして、私たちはそのデータを利用して、親がより健康的な習慣を作るのを助けることができます」とSleepScore LabsのCEOであるColin Lawlorは述べています。 「親が最高の気分でいれば、その恩恵は家族や地域社会全体に広がります。」

親の睡眠を悪化させる要因には、2人以上の子どもがいること、幼い子どもを持つ高齢の親であること、ひとり親であることなどがあります。 調査によると、複数の子供を持つ親は、子供を産む前のほうが睡眠が良かったと同意する傾向が高かった。 調査では、3人の子供を持つ親の68％がこの声明に同意したのに対し、2人の子供を持つ親の54％、1人の子供を持つ親の39％が同意した。

幼い子どもを持つ高齢の親（5 歳未満の子どもを持つ 45 歳以上の親と定義）も睡眠時間が短くなる結果となりました。この層では、他の親よりも一晩の睡眠時間が 37 分少ないと報告されています。 約70％が質の良い睡眠をとることが重要だと答えたのに対し、他の親は40％だった。

ひとり親は、夫婦の親に比べて、一晩の睡眠時間が 52 分短いと自己報告しました。 また、彼らは眠りにつくまでに51分かかったとも報告しており、これは夫婦の親よりも約16分長い。 ひとり親は昼寝をすることが少なく、疲れを感じる可能性が高かった。

完全なレポートは、MattressFirm.com から無料でダウンロードできます。 より良い睡眠を通じて生活を改善するためのマットレス ファームの取り組みについて詳しくは、MattressFirm.com または Sleep.com をご覧ください。

マットレス ファームについて マットレス ファームは、国内最大のオムニチャネル マットレス専門小売店であり、ブランド ファミリーを通じて 90 年以上にわたりアメリカの睡眠問題の解決に貢献してきました。 当社の 6,500 名を超える熱心な Sleep Expert® は全員、より良い睡眠を通じて人々の生活を変えるという共通の目的に突き動かされています。 オンラインで閲覧する場合でも、2,300 以上の店舗で閲覧する場合でも、当社の高度な訓練を受けたチームが、お客様がそれぞれのニーズに基づいて適切なマットレスや寝具製品を選択できるよう、個別のサービスとアドバイスを提供します。 当社の専門的に厳選された製品には、Beautyrest®、Nectar®、Sealy®、Serta®、Simmons®、Sleepy's® Stearns & Foster®、Tempur-Pedic®、Tuft & Needle®、tulo®、Purple® などの主要ブランドが含まれます。 マットレス ファームは、製品と金銭の寄付を通じて地方および国の慈善活動を支援し、従業員に地域社会に奉仕するボランティア活動の機会を提供しています。 マットレス会社は、夜の時間を問わず、人々が適切な睡眠を取れるよう支援したいと考えています。 当社の Sleep.com Web サイトでは、専門家のアドバイスを提供し、人々が質の高い睡眠の健康上の利点を探索するのを支援します。また、Sleep.com アプリは、睡眠を改善するための無料の睡眠追跡とパーソナライズされた洞察を提供します。

最高の睡眠を実現するには、MattressFirm.com にアクセスし、MattressFirm ニュースルームで詳細をご覧になるか、Twitter、Instagram、Facebook で @MattressFirm をフォローしてください。

SleepScore Labs についてSleepScore Labs は、パートナーが世界中で睡眠の改善を実現できるように支援します。 当社は、睡眠は 5 番目のバイタルサインであり、科学、データ、最先端のテクノロジーを活用することで、すべての人により良い健康とウェルネスをもたらすことができると信じています。 レスメッド、アップル、フィリップス、ハーバード大学の睡眠専門家チームによって 2016 年に設立されたスリープスコアは、当社の一連のソリューションとサービスの基盤として 1 億 6,000 万時間を超える睡眠を収集、研究してきました。

SleepScore の主力製品には、パートナー企業や組織が視聴者と従業員の両方により良い睡眠を提供できるようにするプラットフォーム、プログラム、研究開発サービスが含まれています。 当社の睡眠改善プログラム (SleepScore アプリを通じて提供) とプラットフォーム (PaaS および SaaS) は、睡眠を追跡および測定するための最高の非接触テクノロジーと独自の AI/ML アルゴリズムを利用して、パーソナライズされた方法で睡眠改善の取り組みに参加し、指導します。 。 当社の研究開発サービスにより、パートナーは睡眠改善のためのソリューションを革新し、科学的に検証することができます。 ResMed、Mattress Firm、IFF、L'Oreal、Myndstream などの大手企業は、当社のソリューションとサービスを活用して、従業員や顧客に提供する健康とウェルネスのサービスを強化しています。

SleepScore は、そのサービスまたは利用可能な機能を通じて、医学的なアドバイス、診断、または治療を提供しません。

マットレス会社の広報

メディア連絡先: G'Nai Blakemore [email protected]

アマンダ・ヨディス[email protected]

SOURCE マットレス会社